Einfluss der Haltung auf das Wohlbefinden: Die unterschätzte Verbindung zwischen Körper und Psyche
Kennst du das Gefühl, nach einem langen Tag mit gebeugten Schultern vor dem Bildschirm völlig ausgelaugt zu sein? Oder dass du dich automatisch selbstbewusster fühlst, sobald du aufrecht stehst? Was nach einer Binsenweisheit klingt, ist sogar wissenschaftlich belegbar: Unsere Körperhaltung beeinflusst unsere Stimmung – und umgekehrt. Doch wie genau hängt das zusammen? Wie Körperhaltung und…
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